Inspiracija i saveti
Zdravlje je deo svakodnevice, a dobre navike mogu imati važnu ulogu u tome kako se osećamo i funkcionišemo. Ipak, pitanja koja prate zdravlje često nemaju tako jednostavne odgovore. Da li nam zaista nedostaje neki vitamin, zašto se telo menja sa godinama, šta naša koža pokušava da nam kaže i koje navike zaista mogu da naprave razliku? Od malih svakodnevnih nedoumica do tema o kojima želimo da znamo više, ovde spajamo stručnost sa praktičnim savetima koje je lako razumeti i još lakše primeniti.
Hara Hachi Bu: japanska tajna vitkih žena sa Okinave
Hara Hachi Bu je jednostavna japanska filozofija ishrane koja poslednjih godina privlaci paznju sirom sveta. Dok se svake godine pojavl...
Pročitaj više
Glad posle obroka leti: zašto smo gladni sat vremena kasnije?
Glad posle obroka leti poznat je osecaj mnogim zenama. Tokom toplih dana prirodno posezemo za laganijom hranom, pa se na
Pročitaj više
Italijanski paradoks: zašto žene ređe govore o dijetama?
Italijanski paradoks i mrsavljenje cesto se navodi kao primer drugacijeg odnosa prema hrani i mrsavljenju. Kada se pomene Italija, veci...
Pročitaj više
Mršavljenje posle 35: zašto žene ne mršave kao sa 25?
Mrsavljenje posle 35. godine postaje tema o kojoj mnoge zene razmisljaju, posebno pred leto, kada iz ormara ponovo izadju lagane
Pročitaj višeUčitavanje...