Inspiracija i saveti
Zdravlje je deo svakodnevice, a dobre navike mogu imati važnu ulogu u tome kako se osećamo i funkcionišemo. Ipak, pitanja koja prate zdravlje često nemaju tako jednostavne odgovore. Da li nam zaista nedostaje neki vitamin, zašto se telo menja sa godinama, šta naša koža pokušava da nam kaže i koje navike zaista mogu da naprave razliku? Od malih svakodnevnih nedoumica do tema o kojima želimo da znamo više, ovde spajamo stručnost sa praktičnim savetima koje je lako razumeti i još lakše primeniti.
Atopijski dermatitis saveti za negu koze
Atopijski dermatitis saveti česta dilema gde ih traziti, koga pitati i u sta verovati. Ono sto sa sigurnoscu mozemo reci
Pročitaj više
Hara Hachi Bu: japanska tajna vitkih žena sa Okinave
Hara Hachi Bu je jednostavna japanska filozofija ishrane koja poslednjih godina privlaci paznju sirom sveta. Dok se svake godine pojavl...
Pročitaj više
Glad posle obroka leti: zašto smo gladni sat vremena kasnije?
Glad posle obroka leti poznat je osecaj mnogim zenama. Tokom toplih dana prirodno posezemo za laganijom hranom, pa se na
Pročitaj više
Italijanski paradoks: zašto žene ređe govore o dijetama?
Italijanski paradoks i mrsavljenje cesto se navodi kao primer drugacijeg odnosa prema hrani i mrsavljenju. Kada se pomene Italija, veci...
Pročitaj više
Mršavljenje posle 35: zašto žene ne mršave kao sa 25?
Mrsavljenje posle 35. godine postaje tema o kojoj mnoge zene razmisljaju, posebno pred leto, kada iz ormara ponovo izadju lagane
Pročitaj više
Učestalo mokrenje – kako ublažiti tegobe i sačuvati zdravlje?
Ucestalo mokrenje moze predstavljati veliki problem zenama u svakodnevnom zivotu. Cesci odlasci u toalet, iznenadna potreba za mokrenje...
Pročitaj više
Menopauza: kako lakše proći kroz promene?
Menopauza – prirodna faza života svake žene Ako ste poslednjih meseci primetili da vam se menstrualni ciklus menja, da vas
Pročitaj više
Nevoljno mokrenje: saveti za veću sigurnost svaki dan
Nevoljno mokrenje nie nešto sa čim morate da živite Nevoljno mokrenje može da se dogodi u najobičnijim svakodnevnim situacijama –
Pročitaj više
Ukočeni zglobovi: zašto nastaju i šta može da pomogne
Ukoceni zglobovi: zasto nastaju i sta moze da pomogne Ukoceni zglobovi mogu se javiti postepeno i cesto ih u pocetku
Pročitaj više
Jačanje kostiju: sve što treba da znate
Jacanje kostiju: sve sto treba da znate Jacanje kostiju je često zanemarena tema dok ne naiđe problem. Kosti su oslonac
Pročitaj više
Kako da održite zdravu vaginalnu floru
Šta je vaginalna flora i zasto je važna? Za početak hajde da razjasnimo šta je mikroflora i šta je to
Pročitaj više
7 saveta za PMS koji mogu da olaksaju svakodnevicu
Ako se nekoliko dana pre menstruacije osecate razdrazljivo, umorno, naduveno ili vam je teze da se koncentrisete, niste jedini. PMS
Pročitaj višeUčitavanje...